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한국명상지도자협회 소개

오늘날 현대사회는 풍요롭지만, 갈수록 심각한 문제점을 노출하고 있습니다. 이러한 시대적인 위기에 직면해 한국명상지도자협회는 부처님의 가르침에 근거한 보편적 인류애를 널리 선양하고, 각자 본래 간직한 불성을 일깨워서, 아름답고 평화로운 세상을 만들어가고자 합니다. 또한 명상수행을 바탕으로 진정한 마음의 평화와 지혜를 체득하고 고통 받는 이웃과 함께 정신적 안녕을 공유하면서, 불교가 생생하게 살아있는 보편적 종교로서 이 땅에 더욱 깊게 뿌릴 내릴 수 있도록 힘쓰고자 합니다.


따라서, 한국명상지도자협회는 시대가 요구하는 명상의 실천체계를 새롭게 확립하고, 현대 사회가 직면한 여러 문제점들에 적극적으로 대응하는 유능한 명상 지도자를 양성하고, 또한 명상 단체 간의 네트워크를 형성하여 현대 사회가 요청하는 인성교육을 비롯한 다양한 프로그램을 개발 중에 있습니다.
한국명상지도자협회는 2017국제불교박람회를 통해 명상과 수행관련 프로그램을 선보임으로서 대중에게 일상 속 수행을 권장하며, 이로서 현대인들이 몸과 마음의 고통에서 헤어나 보다 행복하고 의미있는 삶을 살 수 있도록 하고자 하는 바입니다.




전시계획

  • 테마존 : 수행과 함께하는 삶의 고요함과 아름다움을 전시한 공간입니다.
  • 상담존 : 애니어그램이라는 심리검사를 통해 스스로를 알아가는 공간입니다.
  • 체험존 : 명상수행을 배우고 체험할 수 있는 공간입니다.
  • 나눔존 : 각종 명상 관련 자료와 정보를 구하고, 함께 나누며 이야기 할 수 있는 공간입니다.


명상의 기능


  • 의미있는 삶
  • 스트레스 이완
  • 극복하는 삶
  • 원활한 대인관계
  • 건강한 몸
  • 지혜로운 삶
  • 마음의 평정
  • 나누는 삶

  • 명상은 심신의 이완을 통해서 신체기능이 활성화되고 면역력이 증가하여 건강한 몸과 마음을 지닐 수 있게 합니다.
  • 명상은 마음이 안정되면서 뇌의 기능이 활성화되어 스트레스를 해소하고 면역기능을 향상시켜 건강한 삶을 살아갈 수 있는 몸과 마음을 지닐 수 있게 합니다.
  • 명상은 생각과 감정에 빠지기보다 우리 내부에서 일어나는 것들을 알아차리고 살 펴볼 수 있게 하여 생로병사와 인생의 괴로움과 역경을 회피하지 않고 정면으로 마주하고 극복하며 살아갈 수 있게 합니다.
  • 명상의 의도적인 주의력은 사고와 행동을 조절하고 통제하는 고차원적인 자기조절의 인지과정을 가능하게 하여 자신에 대한 친절과 타인에 대한 공감력을 발전시킨다.
  • 명상은 편안하고 고요한 상태에서 자신의 몸을 알아차리는 것에서부터 시작하여 생각과 마음을 있는 그대로 바라볼 수 있는 지혜가 타인과 세상까지 확장됩니다.
  • 명상에서의 알아차림은 스스로 정체성을 확립할 수 있게 하여 한결같은 평정심을 지닐 수 있습니다.
  • 명상의 알아차리고, 머물고, 지켜봄은 언제나 흔들림 없는 하나의 중도의 길을 지향합니다.
  • 명상은 가치관의 성장과 세계관의 확장으로 이어져 세상과 공존하면서 자신의 가치로서 의미 있는 삶을 구현하는 것으로 표현되는 지혜입니다.
  • 몸과 마음의 건강과 궁극적 삶을 나누기를 지향하는 명상은 자본과 물질을 넘어 시대정신의 중심 역할을 합니다.


2018 서울국제불교박람회
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