이런분들을 위한 프로그램이에요.  ■ 지친 일상에 몸과 마음의 치유가 필요한 분 ■ 자신과의 연결성을 갖으며 돌봄을 알아가고 싶은 분 ■ 꾸준한 명상수행이 필요한 분

 

 

 

"내내 맘에 남아있는 그냥 알아차림 말고 '다정하게'알아차림. 

조바심 내지 말고 자책하지 말고 건조하게 지금 할 수 있는 걸 해야지 #침묵시리즈 감사합니다" 

 

 

"가을 밤, 온전히 나를 만나는 시간" 

 

 

"스스로를 잘 살펴보고 껴안는 것이 그 어느때보다 중요한 시기같아요. 

나를 사랑해주는 시간. 마음이 보들보들. 

선생님, 귀한 시간 만들어져주셔서 감사합니다." 

(참가자분들의 후기)

 

 

 

 

그린랩 서울숲과 함께하는 

마인드풀리빙현(賢)의 침묵시리즈 ‘Bloom yourself’ 프로그램입니다.

 

지난 프로그램 'deep listening’에 이어

 마인드풀니스와 크리스탈 싱잉볼이 어우러진 명상클래스, [ Bloom yourself ]를 안내합니다.

 

 

 

 

 

외부로 향해 있던 시선으로 부터 근원인 나의 내면으로 돌아와, 

침묵 속 내면의 소리와 함께 깊은 고요함을 마주합니다. 

 

그 안에 나와의 만남,

 그 접촉으로 꽃피우는 연결감을 경험합니다.

 

 

 

 

 

서울숲 옆에 조용히 자리 잡은 리추얼 공간  '그린랩'에서

[ 마인드풀니스와 크리스탈 싱잉볼 명상 ]으로 내면의 아름다움을 가꾸는 조화로운 삶을 이어가세요.

 

 

 

 

Bloom yourself and deep listening-

 

 

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한눈에 살펴보기

•    입    문     ● O O O O   심    화    
•    이    론     O O O O ● 　실 　습 
• 정적인 활동 O O ● O O 동적인 활동 
• 안내자 강의 O O O O ● 참가자 나누기 
•  개별  활동  O ● O O O 그룹 활동 

 

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일시

• 2020년 10월 15일~11월 12일 매주 목 19:30-21:00

 

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장소

• 그린랩 서울숲 (서울 성동구 서울숲2길 18-11)

 

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ABOUT HOST

김현경

 

 

 마인드풀 리빙 현 대표 겸 명상안내자

 서울시 돈의문박물관마을 체험교육관 <마음명상> 운영

 기업, 학교, 프라이빗 요가명상수업 다수 진행

 NH투자증권 문화다방 VIP Class 커플감사명상

 구글코리아 사내 명상 동호회 G-pause 명상

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