도서 소개

활성 스님은 부처님 가르침의 핵심인 팔정도가 사람다운 사람의 길이고, 누구나 언젠가는 결국 팔정도를 걸어야만 인간 완성에 이른다고 간곡하게 말씀하신다. 마음챙김은 팔정도를 팔정도답게 하는 것이다. 그러하기에 실로 마음챙김이야말로 불법의 대들보라 할 수 있다. 이 책이 마음챙김을 중심으로 누구나 팔정도를 올바르게 실천하는 데 도움이 되길 바란다.

 

일러두기

* 이 책은 활성 스님 법문을 단행본으로 엮은 ‘붓다의 고귀한 길 따라’ 시리즈의 첫 번째 책임.

* 활성 스님 법문은 사단법인<고요한소리>에서 ‘소리’시리즈로 출간되고 있음. 이 책의 본문은 《지금·여기 챙기기》(소리문고 4), 《소리 빗질, 마음 빗질》(소리문고 2), 《참선과 중도》(소리문고 6), 《참선과 팔정도》(소리문고 7)를 엮은 것임.

* 이 책에 나오는 경의 출전은 영국 빠알리성전협회PTS에서 간행한 로마자 본 빠알리Pāli 경임.

* 번역된 경은 스리랑카 불자출판협회BPS에서 간행된 영역본을 저본으로 함.

* 〈자비경Karaṇīya Metta Sutta〉, 《숫따니빠아따Suttanipāta》 게송 143~152, 아차리야 붓다락키따Ācariya Buddharakkhita 영역, 강대자행 옮김.

* 〈염신경Kāyagatāsati Sutta〉, 《중부》, 119경, 냐나몰리 스님Nyanamoli Thera 영역, 현음 스님 옮김.

* 〈염수경〉, 《상응부》, 4권 ‘〈수상응 受相應, 느낌편〉 부분을 뽑아서 번역하고 서문을 붙임’, 냐나뽀니까 스님

 

차 례

1장 지금·여기 챙기기

지금 16

여기 22

‘지금·여기’ 공부 26

무단외출 길들이기 33

하루에 천만 번이라도 41

 

2장 소리 빗질, 마음 빗질

세상만사가 법 52

푹 삭혀 제3의 맛으로 56

푹 삭힌 마음으로 60

마음을 가닥가닥 찢는다 65

마음 탐색 71

불법으로 마음 다루기 80

 

3장 참선과 중도

어떤 자세로 앉는가? 91

앉음은 중도 95

어떤 마음가짐을 갖는가? 97

의意는 어떻게 두는가? 101

의意를 챙겨 상想을 재운다 104

온몸을 경험하며 호흡한다 106

‘온몸 경험’도 중도 110

왜 호흡을 관하는가? 114

호흡으로 가라앉힌다 116

잡념은 어떻게 묶는가? 120

절망 마시오 124

 

4장 참선과 중도

‘어떻게’보다는 ‘무엇을 왜’ 132

참선, 법 공부의 일환 134

욕심에 속는 길 138

바른 마음챙김[正念], 따로 뗄 수 없다 143

에베레스트 등반과 참선 146

먼저, 등불을 빌린다 149

계戒가 선행되어야 탈이 없다 153

자기 점검과 바른 노력[正精進] 158

기초 다지기의 중요성 160

할 것은 해야 한다 163

계·정·혜의 구족, 중도中道 168

바른 마음챙김으로 170

보습 날이 바른 마음챙김 173

마음챙김을 위한 경經

자비경 179

염신경 183

염수경 211

붙임

어떻게 앉는가 289

 

말한이 활성 스님

1938년 출생. 1975년 통도사 경봉 스님 문하에 출가. 통도사 극락암 아란야, 해인사, 봉암사, 태백산 동암, 축서사 등지에서 수행 정진. 현재 지리산 토굴에서 정진 중. 〈고요한소리〉회주

 

엮은이 김용호 박사

1957년 출생. 전 성공회대학교 문화대학원 교수 (문화비평, 문화철학). 〈고요한소리〉이사