영국 <왓킨스> 지 선정, ‘2018년 현존하는 세계에서 가장 영향력 있는 영적 스승 100인’ 중 한 명인 아잔 브람 스님. 스님의 불교 강의는 ‘세상에서 가장 인기 있는 불교 강의’로 소문 나 있다. 이 책은 아잔 브람 스님이 2017년 1월 스리랑카에서 승려들을 대상으로 열흘간 진행한 ‘위빠사나 수행’ 강의의 내용을 엮은 것이다.
이 책은 출간 당시 전 세계에서 유일하게 우리나라에서만 출간된 특별한 책이다. 스님은 이 강의에서 경전에 나타난 호흡 수행의 16단계, 그리고 과정 중의 장애와 수행 후 얻게 되는 도(道)·과(果)를 차례대로 설명한다. 이 책이 여느 법문집이나 강의서와 다른 이유는 이 책의 역자가 강의를 단순히 녹취·번역하는 데 그치지 않고, 해당 부분의 경전 출처를 찾아 다시 수록, 주요한 단어에는 한국어 설명과 함께 빨리어 원문을 병기해 실어 일반인들이 해당 경전 구절을 일일이 찾아야 하는 수고를 덜고자 하였다는 데 있다. 그리하여 일반 독자들도 아잔 브람 스님의 강의를 더욱 선명히 이해할 수 있다.

<저자 소개>
저자_저자 아잔 브람(Ajahn Brahm)은 1951년 영국 런던의 가난한 노동자 집안에서 태어났다. 케임브리지 대학교에서 이론 물리학을 전공했고, 졸업 후 1년 정도 고등학생들을 가르치기도 했다.
그가 불교를 처음 접한 건 열일곱이 되던 해였다. 우연히 접한 불교 서적으로 인해 수행의 길로 접어든 그는 잠깐의 교사 생활을 접고 바로 태국으로 떠나 수행자가 되었다.
태국에서는 ‘살아 있는 붓다’로 불린 아잔 차(Ajahn Chah) 스님 밑에서 9년간 가르침을 받았다. 그 기간 동안 수행에 큰 진전을 본 아잔 브람은 이후 호주로 건너가 나중에 위빠사나 수행승의 최대 커뮤니티가 된 보디니야나(Bodhinyana) 수도원을 세우고, 아잔 자가로(Ajahn Jagaro) 스님과 함께 수행승과 재가자를 지도했다. 그가 쓰고 강연한 내용을 묶은 책들은 현재까지 모두 24개국어로 번역되었으며 대부분의 나라에서 베스트셀러가 되었다. 매주 금요일 사찰 인터넷 홈페이지에 올라오는 그의 법문 동영상은 전 세계에서 수백만 명이 접속해 들을 정도로 인기가 높다.
미국에서 발행되는 잡지 ＜Watkins＞는 ‘2018년 현존하는 세계에서 가장 영향력 있는 영적 스승 100인(2018 list of the 100 Most Spiritually Influential Living People)’으로 교황 프란치스코(Francis), 달라이 라마(Dalai Lama), 데스몬드 투투(Desmond Tutu)와 함께 아잔 브람의 이름을 올려놓고 있다.

역자_지나(왐사)
중앙대학교 철학과 중퇴. 2005년 미얀마에서 파욱 사야도를 은사 스님으로 상좌부 비구계 수계. 2007년부터 스리랑카에서 탁발 수행승으로 지내며 수행. 역서로 『깨달음은 없다』(마당기획, 1999), 『잠과 꿈의 명상』(정신세계사, 2003).

<목차>
1. 무엇을 하려는 마음을 놓아버리십시오 | 수행의 마음가짐
2. 숨 | 호흡 수행 1단계~4단계
3. 고요한 숨 | 호흡 수행 5단계~8단계
4. 마음의 빛, 니밋따 | 호흡 수행 9단계~11단계
5. 선정(禪定, jhana) | 호흡 수행 12단계
6. 의심, 생각, 산만함 | 장애 Ⅰ
7. 몽롱함, 졸음, 들뜸, 기대, 불만족, 갈애 | 장애 Ⅱ
8. 위빠사나의 지혜 | 호흡 수행 13 ~ 16단계 Ⅰ
9. 무상, 빛바램, 소멸, 놓아버림 | 호흡 수행 13 ~ 16단계 Ⅱ
10. 마음챙김의 자리잡음 | 사념처
11. 삼매의 가르침 | 사념처와 팔정도
12. 다섯 장애와 칠각지 | 법념처
13. 기쁨 | 희각지
14. 깨달음 | 도(magga)와 과(phala) Ⅰ
15. 깨달음을 얻는 법 | 도(magga)와 과(phala) Ⅱ