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이완클래스

이완은 일상을 바꿉니다.

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상세정보

이런분들을 위한 프로그램이에요

■ 반복되는 통증을 가지고 계신 분
■ 알 수 없는 긴장감을 느끼시는 분
■ 풀리지 않는 피로감때문에 힘들어 하시는 분
■ 경직된 목과 어깨때문에 불편함이 있으신 분
■ 무거운 팔과 다리때문에 힘드신 분
■ 잦은 소화불량을 겪으시는 분

 

 

 

Body Tune for Restart.

 

당신만을 위한 소리와 향기로 

몸과 마음을 새롭게 튜닝하세요.

 

 

 

 

신체의 에너지 포인트에 연결된 아로마 오일과 싱잉볼

안전하고 빠르게 당신의 변화와 새로운 시작을 돕습니다.

 

* 아로마 테라피와 싱잉볼 사운드배스가 함께하는 홀리스틱 프로그램입니다.

 

 

- 아로마 오일이란?

아로마(Aroma : 향기)와 테라피(Therapy : 치료)의 합성어로, 향기를 이용한 치료를 의미합니다.

 

약용식물에서 추출한 휘발성 물질을 사용하여

심신을 건강하게 하는 방법입니다.

 

 

- 사운드 배스란?

소리를 이용해 몸과 마음의 건강을 다스리는 사운드테라피로

소리를 통해 온몸을 씻어내는 듯한 느낌을 준다하여 사운드배스로 도 불린다.

 

 

 

 

 

120분뒤, 

당신은 더 없이 가벼워 집니다.

 

소리와 향기로 스스로 몸을 치유한 경험을 바탕으로

당신의 몸이 애씀없이 가벼워질 수 있도록 돕습니다.

 

1:1로 진행되며 참자가의 상태에 따라

싱잉볼과 아로마테라피를 세심하게 조율하며 진행합니다.

 

 

몸이 이완되면 마음도 편안함을 경험하게 되고

당신의 일상도 변화를 맞이하게 됩니다.

 

 

 

 


 

한눈에 살펴보기

  •  입        문   O ● O O O     심       화
  •  이        론   O O O O ●     실       습
  • 정적인 활동   O O O O ●   동적인 활동
  • 안내자 강의   O O O O ●   참가자나누기
  • 개 별  활 동 O ● O O O   그 룹   활 동 

 


 

 

일시

  • 날짜와 시간은 개별로 연락 후 조정  (총 120분)

 

 


 

장소

  • 삶의예술연구소 - 서울특별시 서대문구 연희로11가길 39, 302호

 

 


 

준비물

  • 열린 마음
  • 편안한 옷

 


 

 

 

ABOUT HOST

허수영


예술로 삶을 치유하는 삶의예술연구소 대표 허수영입니다.

삶을 다감각적으로 발견하고 이해하는 삶의 예술을 안내하고 있습니다.

 

 호스트 더 알아보기

 

 

 

 

마인드그라운드 서울국제불교박람회 온라인 전용 전시관 입니다. 마인드그라운드
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