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사찰음식이 좋다

『사찰음식이 좋다』는 자연에서 얻은 재료에 몇 가지 양념을 더하여 그대로 접시에 담아낸 불영사의 사찰음식을 소개한 책이다. 이 책에는 이렇게 천년 고찰 불영사에서 수행하는 비구니 스님들이 직접 차린 밥과 반찬 이야기가 담겨 있다. 영양밥, 국, 튀김, 떡, 전, 볶음, 조림, 무침, 찜, 장아지 등 모두 132개의 레시피에는 번거로움을 피하면서도 건강을 지켜주는 정성을 엿볼 수 있다. 레시피뿐 아니라 비구니 스님들 알콩달콩한 수행과 먹거리 이야기도 중간 중간 담겨 있어 읽는 재미를 더한다.

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상세정보

이 책에는 밥 ㆍ 국 ㆍ 죽 ㆍ 수프 26가지, 겉절이 ㆍ 샐러드 ㆍ 면 ㆍ 튀김 15가지, 떡 ㆍ 전 12가지, 볶음 ㆍ 조림 ㆍ 무침 ㆍ 찜 34가지, 장아찌 45가지 등 모두 132개의 사찰음식 레시피가 포함되어 있다.
모두 132가지의 음식 중에는 특히 장아찌 요리가 많은데, 만들기에 조금 손이 가긴 하지만 원재료의 맛을 가장 잘 지키면서 입맛을 돋우고 입안을 개운하게 하는 특징으로 일반인들 사이에 부쩍 장아찌에 대한 관심이 높아진 때문이다. 한식 요리점은 물론이거니와 가정에서도 장아찌 한두 가지를 직접 만들어 먹는 것이 예사인 만큼 이제 장아찌는 우리 식탁과 친해졌다. 거기다 숙성 과정에서 장(醬) 성분이 채소와 함께 숙성되기 때문에 독특한 맛이 나서 향이 있는 채소를 활용하기에 제격인 점까지. 불영사 음식의 가장 큰 특징인 ‘만들기가 쉽다’는 장아찌에도 적용된다.

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